生病了都很麻烦，不光有很多禁忌，也有很多营养是需要补充的，白癜风也一样，大家都知道，白癜风患者在日常饮食中应该少吃富含维生素C的东西，但是同时白癜风的致病因素里面有一点是，微量元素的缺乏。那么，白癜风患者补充哪些营养呢?

　　白癜风患者对维生素的需求也很多，比如β-胡萝卜素，但是有研究表明高剂量胡萝卜素会减少人们对太阳的敏感度，尤其对那些由于被太阳暴晒而引起皮肤病，我们建议在治疗期间要结合日晒的白癜风患者暂时不用补充，这样有利于色素岛的出现，促使黑色素更好的形成，有利于白癜风患者的病情康复。

　　白癜风患者体内的铜元素比正常人偏低，应适当补充，有研究表明青少年白发与从食物中铜摄取量的不足有关，除遗传家族型少年白发外发现铜含量的规律，发现铜含量的黑发高于白发，白发者体内铜元素比黑发者的明显少很多。所以白癜风患者平时应该多使用铜质器具，可以补充体内的铜元素。

　　白癜风患者的体内叶酸、维生素B12的水平比正常人要低一些，人体内缺少维生素B12和叶酸，这样会引起贫血，所以在日常饮食中应该适当吃些动物肝脏，牛肉，猪瘦肉等补充B12和叶酸。

　　白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。